Mazăre Condimentată Indiană Cu Tofu

Name: Mazăre Condimentată Indiană Cu Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 794 Nuci de orice fel (tocate) roșii tăiate cubulețe, cu lichidul lor; 3 (iarnă) ulei de canola, divizat; 3 (iarnă) amidon de porumb; 397 Nuci de orice fel (tocate) pachet tofu extra ferm, scurs, uscat și tăiat în cuburi de 1/2 inch; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ghimbir proaspăt tocat fin; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) garam masala; 454 Nuci de orice fel (tocate) pachet orez de iasomie gătit congelat, preparat conform instrucțiunilor pachetului; 454 Nuci de orice fel (tocate) mazăre verde congelată, dezghețată; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper după gust; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri apă sau bulion de legume; 2 ceapă galbenă, feliată foarte subțire

Mazărea condimentată indiană cu Tofu ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 776 calorii, 25g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $2.78 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării indiene. 32 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână ghimbir, garam masala, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma orezul de iasomie, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez Cu Migdale Vegane ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este uimitor. Încercați Tofu Condimentat Indian, Mazăre Condimentată Indiană, și Tofu în sos de roșii condimentat Indian pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

794Nuci de orice fel (tocate)

roșii tăiate cubulețe, cu lichidul lor 3(iarnă)

ulei de canola, divizat 3(iarnă)

amidon de porumb 397Nuci de orice fel (tocate)

pachet tofu extra ferm, scurs, uscat și tăiat în cuburi de 1/2 inch 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ghimbir proaspăt tocat fin 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

garam masala 454Nuci de orice fel (tocate)

pachet orez de iasomie gătit congelat, preparat conform instrucțiunilor pachetului 454Nuci de orice fel (tocate)

mazăre verde congelată, dezghețată 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper după gust 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

apă sau bulion de legume 2

ceapă galbenă, feliată foarte subțire

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling ros Circulators sunt alegeri excelente pentru indieni. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Un vin pe care l-ați putea încerca este Hofer Gruner Veltliner (1 litru). Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.