Halibut la grătar cu ceapă, roșii picante și Avocado

Name: Halibut la grătar cu ceapă, roșii picante și Avocado
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, decojit și tăiat cubulețe; 0 (poate fi sau trece) 3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati; 283 Nuci de orice fel (tocate) roșii ușoare tăiate cubulețe și ardei iute verzi, nedrenate; 1 buchet ceapă verde (aproximativ 10 cepe), tăiată; 680 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de halibut; 4 pene de var; 0 (poate fi sau trece) 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi

Halibut la grătar cu ceapă, roșii picante și Avocado ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 6,49 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 280 calorii. Dacă aveți la îndemână avocado, piper, file de halibut și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este excelent. Încercați Halibut la grătar cu gust picant de ceapă roșie, avocado, sparanghel și vinetă Chipotle, Halibut Cu Dovlecei Picante Și Roșii, și Halibut cu dovlecei picante și roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Înveliți fileurile și ceapa cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Presărați peștele uniform cu piper și sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 (U-12) Creveți

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Așezați peștele și ceapa pe grătarul acoperit cu spray de gătit; acoperiți și grătiți peștele 4 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță sau până la gradul dorit de coacere. Ceapa la grătar 3 minute pe fiecare parte sau până când este carbonizată și fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

În timp ce peștele și ceapa se prăjesc, combinați roșiile și avocado într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

1/2 Kg Piept De Curcan

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Tăiați ceapa la grătar în bucăți de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Așezați peștele la grătar pe o farfurie de servire. Se acoperă cu amestec de roșii; se presară cu ceapă la grătar. Strângeți 1 pană de var peste fiecare porție.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Ingrediente

Porții:

avocado, decojit și tăiat cubulețe 0(poate fi sau trece)

3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati 283Nuci de orice fel (tocate)

roșii ușoare tăiate cubulețe și ardei iute verzi, nedrenate 1buchet

ceapă verde (aproximativ 10 cepe), tăiată 680Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de halibut 4

pene de var 0(poate fi sau trece)

1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.