Friptură de flanc cu Salsa de fasole neagră

Name: Friptură de flanc cu Salsa de fasole neagră
Prep time: 1 h 7 min
Cook time: 1 h 7 min
Total time: 1 h 7 min
Yield: 7
Cuisine: mexican
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Sos de grătar KRAFT, orice aromă; 425 Nuci de orice fel (tocate) poate fasole neagră, clătită; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri cilantro tocat fin; 1 kilograme fripturi de flanc de vită; 4 felii OSCAR MAYER șuncă gătită la cuptor, tocată mărunt; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Kraft Zesty sos Italian; 2 suc din limes, împărțit; 1 mici ardei roșu, tocat; 1 serrano chile, însămânțat, tocat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de flanc cu Salsan de fasole neagră. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 426 calorii, 49G de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Pentru $3.96 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 7. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Un amestec de ardei gras, serrano chile, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până sunca ai putea urma acest curs principal cu Desert Cu Mere Graham ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 7 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Fidea cu friptură de flanc, Bok Choy și sos de fasole neagră, Salată de friptură de flanc fierbinte cu pansament chinezesc de fasole neagră, și Salată de porumb și fasole neagră la grătar cu friptură de flanc Mesquite.

Instrucțiuni

Se amestecă pansamentul și jumătate din sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Căpșună, Decojită

Se toarnă peste carne într-un vas superficial; întoarceți-vă pentru a acoperi ambele părți ale fiecărei fripturi. La frigider 30 min. la marinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Între timp, amestecați sucul de lămâie rămas și sosul de grătar într-un castron mediu. Se amestecă toate ingredientele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute Verde Tocat** (3 Linguri Salsa Verde

1 Căpșună, Decojită

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Încălziți grătarul la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scoateți carnea din marinată; aruncați marinada. Friptură la grătar 17 până la 21 min. sau până la coacere medie (160F), întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Transferați la placa de tăiere.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Lăsați să stea 5 min.

Tăiați friptura peste Bob în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pere Asiatice, Fiecare, Spălate

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Se servește cu salsa de fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Echipamente

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Placă De Tăiere

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Sos de grătar KRAFT, orice aromă 425Nuci de orice fel (tocate)

poate fasole neagră, clătită 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

cilantro tocat fin 1kilograme

fripturi de flanc de vită 4felii

OSCAR MAYER șuncă gătită la cuptor, tocată mărunt 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Kraft Zesty sos Italian 2

suc din limes, împărțit 1mici

ardei roșu, tocat 1

serrano chile, însămânțat, tocat

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Imnul Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Wine cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.