Coaceți somonul și cuscusul

Name: Coaceți somonul și cuscusul
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) iarbă de mărar uscată; 1 (poate fi sau trece) iarbă de mărar uscată; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 şalotă, rasă sau tocată; 159 Nuci de orice fel (tocate) pachet toasted pin nuci cuscus mix; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Nuci de pin prăjite, dacă se dorește; 454 Nuci de orice fel (tocate) file de somon, grosime de aproximativ 3/4 inch; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ulei de măsline sau vegetal; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri apă caldă; 1 mici dovleac galben de vară, tocat grosier; 1 mici dovlecei, tocați grosier

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați să coaceți somonul și cuscusul. Această rețetă servește 4 și costă 5,61 USD pe porție. O porție conține 543 calorii, 31g de proteine, și 45g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați apă, buruieni de mărar, amestec de cuscus de nuci de pin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma dovleceii, puteți urma acest fel principal cu Zucchini Desert Squares ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Pachete de somon și cuscus, Salată De Cuscus De Somon, și Somon glazurat cu cuscus.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Osul Aripii, Pielea Pe

Spray vas de copt pătrat, 8x8x2 inci, cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Tăiați peștele în 4 bucăți de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Se amestecă cuscusul, pachetul de condimente din amestecul de cuscus, apă, ulei, suc de lămâie, 1/2 linguriță buruiană de mărar, dovleceii și dovleceii de vară în vasul de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

Squash De Vară

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Mărar

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Puneți peștele pe amestecul de cuscus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Presărați pește cu 1/4 linguriță buruiană de mărar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mărar

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Acoperiți și coaceți 20 până la 25 de minute sau până când lichidul este absorbit și fulgii de pește ușor cu furculița.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Osul Aripii, Pielea Pe

Se presară cu nuci de pin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (12 Uncii) De Brânză Brie

Echipamente

Cu Osul Aripii, Pielea Pe

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Ingrediente

Porții:

0(poate fi sau trece)

iarbă de mărar uscată 1(poate fi sau trece)

iarbă de mărar uscată 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 şalotă, rasă sau tocată 159Nuci de orice fel (tocate)

pachet toasted pin nuci cuscus mix 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Nuci de pin prăjite, dacă se dorește 454Nuci de orice fel (tocate)

file de somon, grosime de aproximativ 3/4 inch 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ulei de măsline sau vegetal 3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

apă caldă 1mici

dovleac galben de vară, tocat grosier 1mici

dovlecei, tocați grosier

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 27 de dolari pe sticlă.