Carne tocată indiană cu salată proaspătă de roșii

Name: Carne tocată indiană cu salată proaspătă de roșii
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 1 ceapa rosie, feliata; 300 Nuci de orice fel (tocate) carne de vită; 2 (iarnă) sau pudră ușoară de curry; 100 Nuci de orice fel (tocate) linte roșie uscată; 700 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri stoc de vită fierbinte; 3 roșii; 1 mână frunze de coriandru; 4 pâine mini naan

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tocatul Indian cu salată proaspătă de roșii. Pentru $3.31 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 26g de grăsime, și un total de 714 calorii. Această rețetă servește 4. Un cuplu de oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Indian. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, frunze de coriandru, carne de vită și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. 76 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Cotlete Indiene Tocate, Salată proaspătă de roșii și porumb, și Salată proaspătă de roșii și castraveți.

Instrucțiuni

Într-o tigaie antiaderentă, se prăjește ceapa uscată și se toacă la foc mare timp de 2 minute, rupând tocatul pe măsură ce mergeți. Se amestecă pudra de curry și lintea, se toarnă în stoc, apoi se fierbe cu înverșunare timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Linte

Carne Măcinată

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

1 Lingură Plină De Piper Alb

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

În timp ce tocatul se gătește, tăiați roșiile și tocați aproximativ coriandrul, apoi amestecați împreună într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Carne Măcinată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Puneți naanii scurt într-un prăjitor de pâine pentru a se încălzi, apoi puneți câte unul pe fiecare farfurie. Puneți un sfert din tocat peste fiecare naan, apoi acoperiți cu o lingură de salată proaspătă de roșii și coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Carne Măcinată

Naan

Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick

Echipamente pe care le vei folosi

Toaster

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Toaster

Ingrediente

Porții:

ceapa rosie, feliata 300Nuci de orice fel (tocate)

carne de vită 2(iarnă)

sau pudră ușoară de curry 100Nuci de orice fel (tocate)

linte roșie uscată 7006 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

stoc de vită fierbinte 3

roșii 1mână

frunze de coriandru 4

pâine mini naan

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Indianul poate fi asociat cu Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling ross8. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Un vin pe care l-ați putea încerca este Nikolaihof Hefeabzug Gruner Veltliner. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 32 de dolari.