California Primavera

California Primavera
Rețeta California Primavera poate fi făcută în aproximativ 45 de minute. Această rețetă servește 4. Această garnitură are 376 de calorii, 12 g de proteine și 12 g de grăsime per porție. Pentru 1,14 USD per porție, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes are 4 fani. Mergeți la magazin și luați spaghete, busuioc, legume și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu un scor de 88%, acest fel de mâncare este minunat. Risotto Primavera, Pasta Primavera și Ravioli Primavera sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Într-o oală mare cu apă clocotită cu sare gătiți pasta spaghete până al dente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpagheteSpaghete
Salată Verde Mărunțită și Avocado Feliat, OpționalSalată Verde Mărunțită și Avocado Feliat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Bucăți De Piept De Pui Dezosat și Fără Piele (aproximativ 1 Kilogram)2 Bucăți De Piept De Pui Dezosat și Fără Piele (aproximativ 1 Kilogram)
2
Scurgere.
3
Între timp, într-o tigaie mare, încălziți ulei de măsline la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lamaie Goya®Suc De Lamaie Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căni De Piure De Cartofi Fierbinți (preparați Cu Lapte și Unt)3 Căni De Piure De Cartofi Fierbinți (preparați Cu Lapte și Unt)
4
Adăugați ceapa, usturoiul, busuiocul, ciupercile feliate și roșiile tăiate și gătiți timp de 5 minute. Amestecați legumele în stil California, sare și piper negru măcinat. Gatiti aproximativ 10 minute, amestecand des, pana cand legumele sunt fragede si crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortile Calde De Porumb Sau Orez Alb, Pentru ServireTortile Calde De Porumb Sau Orez Alb, Pentru Servire
12 Căni De Pâine De Porumb Cuburi, Prăjită12 Căni De Pâine De Porumb Cuburi, Prăjită
1 3/4 Kilograme Pizzoccheri Proaspeți (tăitei De Hrișcă)1 3/4 Kilograme Pizzoccheri Proaspeți (tăitei De Hrișcă)
1 Conserve (15,5 Oz.) GOYA® Naut Cu Conținut Scăzut De Sodiu, Scursă și Clătită1 Conserve (15,5 Oz.) GOYA® Naut Cu Conținut Scăzut De Sodiu, Scursă și Clătită
Lămâi, Tăiate în 1/2 în CruceLămâi, Tăiate în 1/2 în Cruce
Şuncă De ţară Kentucky, Tăiată MăruntŞuncă De ţară Kentucky, Tăiată Mărunt
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
1 3/4 Cani De Făină Universală, Plus Suplimentar Dacă Este Necesar1 3/4 Cani De Făină Universală, Plus Suplimentar Dacă Este Necesar
5
Turnați amestecul de legume peste pastele fierte și scurse. Aruncă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Căni De Pâine De Porumb Cuburi, Prăjită12 Căni De Pâine De Porumb Cuburi, Prăjită
(ambalat) Parmezan Ras Fin(ambalat) Parmezan Ras Fin
6
Se presara cu parmezan ras si se serveste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan RasParmezan Ras
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate50
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista