7 Salata de legume

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de aperitive, așa că încearcă 7 Salate de legume. Această rețetă fără gluten, fără lactate, paleolitică și lacto ovo vegetariană servește 12 și costă 37 de cenți per porție . O porție conține 51 de calorii , 1 g de proteine și 3 g de grăsimi . Această rețetă de la Taste of Home necesită dovlecei, arpagic, mazăre și ceapă. 5 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . În general, această rețetă câștigă un scor nu atât de grozav de 29% . Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și salata kachumber sau salata kuchumber – salată indiană de legume , salata kachumber sau salata kuchumber – salată indiană de legume și salata kachumber sau salata kuchumber – salată indiană de legume .

Instrucțiuni

Într-o cratiță, aduceți 2 inchi de apă la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați fasolea, mazărea, dovleceii galbeni, dovlecelul și ceapa. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 2-3 minute sau până când legumele sunt crocante și fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Fructe Galben

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Scurgere; clătiți cu apă rece și uscați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Pune legumele într-un bol; adăugați ingredientele rămase. Amestecați ușor pentru a acoperi. Se da la frigider pana la servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Echipamente

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Ingrediente

Porții:

128Nuci de orice fel (tocate)

morcovi rași grosier 41 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

arpagic tocat 21 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

Apă fierbinte (100°F)110Nuci de orice fel (tocate)

tăiați fasole verde proaspătă 1576 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sos de salată italiană cu conținut redus de grăsimi 80Nuci de orice fel (tocate)

ceapă julienned 98Nuci de orice fel (tocate)

mazăre proaspătă de zahăr 2smalls

roșii, însămânțate și tocate 113Nuci de orice fel (tocate)

suc de vară galben feliat 124Nuci de orice fel (tocate)

dovlecel feliat

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner sunt alegeri excelente pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note ierburi care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrete tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. The Old Soul Vineyards Chardonnay cu un rating de 4,7 din 5 stele pare a fi o potrivire bună. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.

Old Soul Vineyards Chardonnay

Acest Chardonnay este suculent și crocant. Arome de pere, fructe tropicale și ananas se adaugă acestui soi strălucitor. Notele florale creează un vin bine echilibrat, cu un corp plin. Recomandat pentru asociere cu pui, somon, tilapia, rață, pizza, salate verzi sau paste.