Tofu thailandez și tăiței asiatici picante

Tofu thailandez și tăiței asiatici picante
Tofu thailandez și tăiței asiatici picante ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 362 calorii, 15g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare asiatică. Dacă aveți tofu copt, unt de arahide neted, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul de vin de orez, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cană Din Catifea Roșie ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 18 minute. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 82%, ceea ce este uimitor. Încercați Taitei Thailandezi picante cu Tofu, Fidea asiatică picantă cu Tofu ars, și Taitei asiatici in bulion cu legume si Tofu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți 2 litri de apă la fiert într-o cratiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2
Puneți linguina în apă clocotită 5 minute; adăugați mazăre și gătiți 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Prune, Tăiate în Bucăți De 1 InchRoșii Prune, Tăiate în Bucăți De 1 Inch
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
3
Combinați uleiul de arahide și următoarele 5 ingrediente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde
4
Scurgeți amestecul de paste și reveniți la tigaie. Se amestecă sosul de arahide și tofu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De ArahideSos De Arahide
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
5
Se presară coriandru tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
6
Serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În18 m.
Porții4
Scor De Sănătate34
Revista