Supă de sfeclă răcită cu arpagic

Name: Supă de sfeclă răcită cu arpagic
Prep time: 43 min
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Nuci de orice fel (tocate) cutii) sfeclă feliată cu lichid; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri zară sau 2 cani de lapte, plus 2 linguri de suc de lamaie; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, decojiți, tocați; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Garnitură: arpagic proaspăt tocat și smântână; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 (iarnă) ulei de măsline, pentru prăjit; 1 ceapa, tocata marunt; 3 (iarnă) oțet balsamic, oțet de vin roșu sau oțet de zmeură; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper

Supa de sfeclă răcită cu arpagic este o fără gluten, primar și vegetarian supă. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 272 calorii. Pentru $1.92 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Un amestec de miere, garnitură: arpagic și smântână, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 43 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Supă De Avocado Răcită Cu Creveți Și Arpagic, Supă răcită de porumb și raci cu creme Fraiche și arpagic, și Supă de sfeclă parfumată de portocale cu arpagic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți uleiul la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați morcovi și ceapă. Acoperiți; gătiți la foc mic mediu până când legumele sunt doar fragede, amestecând ocazional, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați oțet, acoperiți și gătiți până când legumele sunt foarte fragede, cu aproximativ 10 minute mai mult sau până când oțetul s-a redus. Lucrând în loturi, adăugați sfecla cu amestecul lor lichid, miere și morcov în blender. Piure.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Sfeclă Roșie, Aurie Sau Chioggia Sau Orice Combinație

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Transferați în castron mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Se amestecă în zară. Condimentează cu sare și piper. Se răcește până la rece, aproximativ 3 ore. (Poate fi făcută cu 2 zile înainte, acoperită și răcită.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine