Supă de mazăre cremoasă de la Consiliul Național al produselor lactate
Supa de mazăre cremoasă de la Consiliul Național al produselor lactate ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 2,2 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 254 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, cimbru, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular extraordinar de 92%. Încercați Supă De Legume Cremoase Fără Lapte, Supă Cremoasă De Varză (Fără Lactate), și Supă Cremă De Squash (Fără Lactate) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți o oală de supă la foc mediu și adăugați ceapa, țelina, morcovii, prazul, usturoiul, cimbrul și frunzele de dafin. Transpirați legumele acoperite timp de 10 minute, amestecând regulat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii
Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
(și Numai Porții)
2 Cesti Catei De Usturoi
Pepperoncini Felii La Borcan
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
2
Adăugați bulionul de pui și fierbeți timp de o oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1t Pudră De Piper Alb
3
Îndepărtați frunzele de dafin și cimbru și adăugați mazărea congelată. Când mazărea este gătită (1-2 minute), adăugați lapte fără grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi fără lactoză și aduceți la fierbere.