Supă de legume la sfârșitul verii

Name: Supă de legume la sfârșitul verii
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 439 Nuci de orice fel (tocate) fasole cannellini, scurse și clătite; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri boabe de porumb (tăiate din 2 Spice sau congelate); 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Freeze It; 227 Nuci de orice fel (tocate) fasole verde, tăiată în bucăți de mușcătură; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Kosher sare și piper; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 1 (vinete) ceapa, tocata marunt; 1 mare dovleac galben, tăiat în bucăți de mușcătură; 1 mare zucchini, tăiați în bucăți de mărimea mușcăturii

Supa de legume de la sfârșitul verii este o fără gluten, fără lactate și vegetarian supă. Această rețetă servește 6. O porție conține 186 calorii, 11g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fasole, boabe de porumb, dovlecei și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este spectaculos. Încercați Cum sa faci cocktail-uri de vin congelate pentru sfârșitul verii bash, Supă De Legume De Vară, și Supă De Legume De Vară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, combinați bulionul, fasolea cannellini, dovlecelul, dovlecelul galben, fasolea verde, porumbul, ceapa, 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper. Împărțiți amestecul între recipiente sigure pentru congelator. Congelați până când este gata de gătit, până la 3 luni. Gatiti-lamestec de supă Congelată1 / 4 cană crenguțe proaspete de mărar

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supa Crema De Brocoli

Suc De Fructe Galben

Fasole Verde

Mărar Proaspăt

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

8 (U-12) Creveți

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®

(tub Mare)

1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prăjite Tăiate Cubulețe (recomandat: Muir Glen)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Transferați amestecul de supă congelată într-o cratiță. Se fierbe la foc mediu, parțial acoperit, timp de 10 minute. Descoperiți și fierbeți până când legumele sunt fragede, 4 până la 5 minute. Se amestecă mărarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi