Supă De Arahide Din Africa De Vest

Name: Supă De Arahide Din Africa De Vest
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 10
Cuisine: african
Ingredients: 2 mari ardei gras, (orice culoare) tocat fin; 794 Nuci de orice fel (tocate) roșii tocate cu suc; 510 Nuci de orice fel (tocate) unt de arahide cremos; 6 cuișoare mari usturoi, tocat; 2 (iarnă) 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa, foarte fin cubulete; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 0 (poate fi sau trece) ulei de măsline plus 3 până la 4 linguri; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez nefiert; 2 Ceapa galbena medie, tocata Băutură de vis de soia (aromă originală) sau lapte

Supa de arahide din Africa de Vest este o fără gluten și vegan felul principal. Pentru $1.23 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 10 porții cu 412 calorii, 15g de proteine, și 29G de grăsime fiecare. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării africane. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Mergeți la magazin și ridicați ardei grași, fulgi de ardei, unt de arahide cremos și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Supă De Arahide Din Africa De Vest, Supă De Arahide Din Africa De Vest, și Supă De Arahide Din Africa De Vest.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-un vas mare la foc mediu-mare. Gatiti ceapa, ardeiul gras si usturoiul pana se rumenesc usor, aproximativ 5 minute. Se amestecă roșiile cu sucul lor, bulionul de legume, piperul și fulgii de ardei roșu. Simmer, neacoperit, timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

1 Lingură Plină De Piper Alb

Taitei Rigatoni Uscati

2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

1 Portocala, Coaja

8 (U-12) Creveți

Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii

Adăugați orez în supă și amestecați. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți 25 de minute sau până când orezul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prăjite Tăiate Cubulețe (recomandat: Muir Glen)

Când orezul este gătit, amestecați untul de arahide și reveniți la foc mic și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(cum Ar Fi Crunch Bar)

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Garnisiți cu arahide prăjite tocate, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Arahide Prăjite

Echipamente

6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Ingrediente

Porții:

2mari

ardei gras, (orice culoare) tocat fin 794Nuci de orice fel (tocate)

roșii tocate cu suc 510Nuci de orice fel (tocate)

unt de arahide cremos 6cuișoare mari

usturoi, tocat 2(iarnă)

2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapa, foarte fin cubulete 0(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 0(poate fi sau trece)

ulei de măsline plus 3 până la 4 linguri 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

orez nefiert 2Ceapa galbena medie, tocata

Băutură de vis de soia (aromă originală) sau lapte

Vin recomandat: Pinotaj, Chenin Blanc, Riesling

Africanul poate fi asociat cu Pinotage, Chenin Blanc și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncărurile africane va depinde de fel de mâncare, dar un vin alb fructat și aromat este un pariu sigur pentru mâncărurile picante, în timp ce pinotajul ar fi un meci tradițional pentru bucătăria sud-africană. Ai putea încerca Vinăria Good Hope full Berry Pinotage. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.