Squash Spaghetti Picant Cu Fasole Neagră

Name: Squash Spaghetti Picant Cu Fasole Neagră
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri fasole neagră, clătită și scursă bine; 1 1 kilogram de dovlecel, 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri coriandru, tocat; 2 (poate fi sau trece) ulei de măsline sau de porumb; 1 ardei iute, semințat, tocat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 căpșună, decojită; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa rosie, tocata; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei roșu, tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 1 (vinete) spaghetti squash; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Toate dovleceii gătite rezervate, despre; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri porumb dulce, congelat sau proaspăt

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați dovleceii Picante de spaghete cu fasole neagră. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 241 calorii, 8g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.47 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2822 de oameni au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână ulei de porumb, porumb, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este super. Rețete similare includ Chili Picant De Vită Cu Dovleac Și Fasole Neagră, Tex Mex Spaghetti Squash cu Guacamole de fasole neagră, și Spaghetti Squash Cu Broccoli Rabe Și Fasole Canellini.