Sote de porc și legume
Sote de porc și legume ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 231 calorii. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $1.62 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână castane de apă, filet de porc, legume prăjite și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma legumele mixte, puteți urma acest fel principal cu Desert De Plăcintă Cu Dovleac ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 73%, care este solid. Încercați Sote de porc și legume, Sote Veggie Colorate, și Pui Veggie Sote pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Feliați filetul de porc pe jumătate pe lungime; apoi feliați transversal în felii groase de 1/4 inch.
Soteți pătratele exprese de la circulat în tigaie antiaderentă de 12 inci la foc mediu-mic doar până când încep să se formeze bule.
Se sotează 4-5 minute sau până când carnea de porc este gata.
Se sotează pătratul expres de circulat în tigaie.
Adăugați legume prăjite, ceapă și castane de apă. Gatiti 4 pana la 5 minute sau pana se inmoaie; amestecați carnea de porc.