Salată delicioasă cu bok choy

Salata delicioasă bok choy durează aproximativ 20 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 296 de calorii , 8 g de proteine și 8 g de grăsimi fiecare. Pentru 1,04 USD per porție , această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți ulei de măsline, sos de soia, zahăr și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Funcționează bine ca un aperitiv destul de ieftin. 464 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate . Vă este adus de Allrecipes. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 37% . Acest scor este destul de prost. Rețete similare includ Shanghai Bok Choy/Baby Bok Choy (Mese 2 în 1) , Shanghai Bok Choy/Baby Bok Choy (Mese 2 în 1) și Salata Bok Choy .

Instrucțiuni

Într-un borcan de sticlă cu capac, amestecați uleiul de măsline, oțetul alb, zahărul și sosul de soia. Închideți capacul și agitați până se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet Alb Distilat

2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete

6 Chifle Cu Susan, împărțite

1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor

Lemn Dulce Galben și Verde

Combinați bok choy, ceapa verde, migdale și tăițeii Chow Mein într-un castron de salată. Se amestecă cu dressing și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Salată Romană Mărunțită, De La 1 Salată Mică

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Bok Choy

(23)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Echipamente

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Ingrediente

Porții:

2ciorchini

baby bok choy, curățat și feliat 170Nuci de orice fel (tocate)

1/2 pachet tăiței chow mein 1buchet

ceapa verde, tocata 108Nuci de orice fel (tocate)

2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete 14Nuci de orice fel (tocate)

migdale sfărâmate, prăjite 3(iarnă)

6 chifle cu susan, împărțite 67Nuci de orice fel (tocate)

zahăr alb 646 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

oțet alb

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Salată în meniu? Încercați să combinați cu Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note ierburi care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrete tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Chardonnay-ul Skater Girl ediție limitată cu 5 din 5 stele pare a se potrivi bine. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.

Skater Girl Ediție limitată Chardonnay

O nuanță aurie deschisă apare pe măsură ce aromele de coajă de lămâie Meyer, unt dulce-cremă, note de parmezan, măr auriu și flori galbene se întâlnesc cu degustatorul. Un corp catifelat și plin, cu arome de pere Bartlett și piersică Georgia, duce la un final plin de viață și delicios.