Salată De Rucola Și Căpșuni

Salată De Rucola Și Căpșuni
Salata de rucola și căpșuni ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 25 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 33 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 25. 81 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână sare, piper, parmezan și alte câteva ingrediente, o puteți face. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Mamei. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 29 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată de rucola și căpșuni, Salată De Rucola Cu Căpșuni, și Salată de fenicul, rucola și căpșuni.

Instrucțiuni

1
Prăjiți nucile într-o tigaie mică uscată la foc mediu-mic, amestecând frecvent, până se rumenesc ușor și aromat, 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Se transferă într-un bol de salată; se lasă să se răcească 5 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
3
Adăugați rucola, căpșuni, parmezan, piper și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Topping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, OpționalTopping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, Opțional
Sos De Roșii Hunt's®Sos De Roșii Hunt's®
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
(tub Mare)(tub Mare)
4
Presărați oțet și ulei peste salată; aruncați ușor și serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
DificultateMediu
Gata În29 m.
Porții25
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista