Salată De Rucola Și Căpșuni
Salata de rucola și căpșuni ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 25 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 33 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 25. 81 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână sare, piper, parmezan și alte câteva ingrediente, o puteți face. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Mamei. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 29 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată de rucola și căpșuni, Salată De Rucola Cu Căpșuni, și Salată de fenicul, rucola și căpșuni.
Instrucțiuni
Prăjiți nucile într-o tigaie mică uscată la foc mediu-mic, amestecând frecvent, până se rumenesc ușor și aromat, 3 până la 5 minute.
Se transferă într-un bol de salată; se lasă să se răcească 5 minute.
Adăugați rucola, căpșuni, parmezan, piper și sare.
Presărați oțet și ulei peste salată; aruncați ușor și serviți imediat.