Salată De Quinoa Și Creveți

Salată De Quinoa Și Creveți
Salata de Quinoa și creveți este un fără gluten, prietenos cu fodmap și pescatarian felul principal. Pentru $2.76 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 260 calorii, 18g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Dacă aveți la îndemână brânză feta athenos, ardei, măsline kalamatan și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma quinoa, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Quinoa ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 21 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Quinoa De Creveți, Salată de creveți și Quinoa, și Salată de spanac și Quinoa cu creveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti quinoa conform indicatiilor de pe ambalaj; lingură în castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Periere și PrăjirePentru Periere și Prăjire
2
Lăsați să stea 5 min.
3
Se amestecă toate ingredientele rămase, cu excepția verdețurilor de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
4
Adăugați verdeață de salată; se amestecă ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.
Sfântul Mihail-Eppan Furia Pinot Grigio
Sfântul Mihail-Eppan Furia Pinot Grigio
În funcție de sol și microclimat, Pinot gris variază de la un simplu vin de zi cu zi până la creșteri absolute de vârf. Podgoriile calde, expuse la soare ale locurilor Anger, cu solurile lor argiloase de pietriș de calcar, sunt un exemplu de manual. Anger Alto Adige Pinot Grigio are o structură nobilă, un echilibru frumos și o aciditate fină – ceea ce îl face o plăcere absolută de băut. Albul puternic se potrivește bine cu ciorba de pește și pește, pieptul de bibilică sau fileul de vițel.
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista