Pui De Lavandă

Nevoie de un fără gluten, Primal, și FODMAP fel principal prietenos? Puiul de lavandă ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 1,98 USD pe porție. O porție conține 428 calorii, 37g de proteine, și 30g de grăsime. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 46 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Toțiretete. Un amestec de sare și piper, jumătăți de piept de pui, fulgi de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Tort de lavandă cu ciocolată neagră cu glazură de unt de lavandă, Tort de cafea cu lavandă-mămăligă (lavandă Franceză), și Ceai de lavandă, lămâie și miere de la ferma Wolds Way Lavender.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

1/3 Cană De Ulei Vegetal Pur Crisco®

Așezați trei crenguțe de lavandă deasupra fiecărei jumătăți de piept de pui. Înfășurați două felii de slănină în jurul fiecărei bucăți de pui păstrând lavanda în interior.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

6 Cesti Sau Zahar

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Puneți puiul într-un vas de copt superficial. Condimentează cu sare, piper și fulgi de ardei roșu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

8 (U-12) Creveți

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Poziționați vasul de copt pe raftul superior în cuptorul preîncălzit și coaceți puiul timp de 20 de minute, întorcând o dată. Întoarceți-vă din nou, astfel încât lavanda să fie deasupra și presărați cu brânză mărunțită. Continuați să coaceți 10 minute sau până când brânza s-a topit și sucurile de pui se limpezesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Afine, Pentru Servire