Pește la grătar cu Salsa

Name: Pește la grătar cu Salsa
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 (iarnă) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) suc proaspăt de lămâie; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 1 mare piersic sau 1 mango mic; 113 Nuci de orice fel (tocate) cupe ușor ambalate salata verde licitație; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri salsa preparată; 1 pinch Vârf de sare; 680 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de tilapia sau alți pești albi ușori

Peștele la grătar cu Salsan este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 330 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.11 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Mexican. Mergeți la magazin și ridicați miere, sare, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza până salsa ai putea urma acest curs principal cu Salsa De Căpșuni Pentru Desert ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. Cu o lingură scor de 83%, acest fel de mâncare este extraordinar. Încercați Tacos De Pește La Grătar Cu Salsa De Mango, Tacos de pește la grătar cu Salsa tropicală, și Pește la grătar cu salsa de avocado gros pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Curățați și lăsați piersica și tăiați-o în cuburi de 1/4 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piersici Albe Coapte, Curatate De Coaja, Fara Samburi Si Tocate

Transferați într-un castron mediu și amestecați salsa pregătită și piersica împreună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piersici Albe Coapte, Curatate De Coaja, Fara Samburi Si Tocate

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Combinați 2 Linguri. ulei, suc de lămâie, miere și sare într-un castron mare de salată și amestecați împreună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Căpșună, Decojită

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Adăugați verdeață de salată fragedă, dar nu aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

Preîncălziți broilerul și tapetați o foaie de copt cu folie.

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Periați restul de 2 linguri. ulei pe ambele părți ale fileurilor. Aranjați peștele pe o foaie de copt căptușită cu folie și fierbeți până când peștele este doar gătit, aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Transferați peștele în farfurii de servire și acoperiți cu salsa cu fructe. Aruncați salata și așezați-o pe farfurii lângă pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Ingrediente

Porții:

1(iarnă)

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

suc proaspăt de lămâie 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete 1mare

piersic sau 1 mango mic 113Nuci de orice fel (tocate)

cupe ușor ambalate salata verde licitație 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

salsa preparată 1pinch

Vârf de sare 680Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de tilapia sau alți pești albi ușori

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Santa Margherita Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.