Muesli Pentru Mic Dejun Sănătos

Name: Muesli Pentru Mic Dejun Sănătos
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bastoane de tărâțe uscate (opțional); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri crupe de hrișcă, prăjite; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nucă de cocos mărunțită (opțional); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri craisins (opțional); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri fructe uscate tocate (adică măr, pere, ananas, caise, Laba labei etc.); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nuci tocate (adică alune, migdale, caju etc.); 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri tărâțe de ovăz (opțional); 150 Nuci de orice fel (tocate) cereale de orez pufos (dacă este posibil, încercați să obțineți unul fără toate zaharurile adăugate și altele, adică nu cumpărați bule de orez!); 500 Nuci de orice fel (tocate) făină de secară rulată (dacă nu este disponibilă, folosiți mai mult ovăz laminat sau fulgi de orz); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri semințe de susan; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sultane; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri germeni de grâu (opțional)

Muesli pentru micul dejun sănătos este un vegan mâncare de dimineață. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 177 calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 40. Mergeți la magazin și ridicați nuci, sultane, fructe și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este excelent. Încercați Muesli De Casă O Rețetă Sănătoasă Pentru Micul Dejun, Boluri Sănătoase Pentru Micul Dejun Cu Muesli Cu Fructe De Pădure, și Cookie-Uri Pentru Micul Dejun Muesli pentru rețete similare.