Minestronă

Name: Minestronă
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pesto de busuioc; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei gras verde mediu, tocat grosier; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapă mare, tocată grosier; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Brânză parmezană mărunțită, dacă se dorește; 113 Nuci de orice fel (tocate) ceașcă coji de paste mici nefierte; 425 Nuci de orice fel (tocate) poate fasole roșie închisă, drenată, clătită; 822 Nuci de orice fel (tocate) conserve fiecare) roșii înăbușite în stil Italian cu busuioc, usturoi și oregano, nedrenate; 794 Nuci de orice fel (tocate) cutii fiecare) bulion de legume; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ulei de măsline sau vegetal; 1 (vinete) dovlecei sau dovlecei galbeni de vară, tăiați pe jumătate pe lungime, tăiați transversal în felii (1 1/2 căni)

Minestrone ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $2.66 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 28G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 543 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, ardei gras, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, care este solid. Rețete similare sunt Bulionul de legume și Minestrone-le bouillon de L. L. L. gumes et la minestrone, Minestronă, și Minestronă.

Instrucțiuni

În cratița de 3 litri, încălziți uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați ceapa și ardeiul gras; gatiti 3 pana la 5 minute, amestecand ocazional, pana cand este crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei Rigatoni Uscati

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Se amestecă roșiile, bulionul și fasolea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Se încălzește până la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut; fierbeți neacoperit 5 minute.

Se amestecă pastele și dovleceii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Se încălzește la fierbere la foc mediu-mare. Se fierbe 8 până la 10 minute, amestecând ocazional, până când pastele sunt fragede. Top porții individuale cu pesto; se învârte ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată