Mielul cu cuscus și vinete prăjite ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,2 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 30g de grăsime, și un total de 468 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, miel, brânză feta și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma cuscusul, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Mango Cu Cuscus ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată De Cuscus De Vinete Prăjite, Salată israeliană de cuscus cu vinete prăjite, și Vinete Prăjite Și Salată De Cuscus Israelian.
Instrucțiuni
1
Pregătiți cuscusul conform instrucțiunilor pachetului, omițând sarea și grăsimea. Păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuscus
Sare
2
Presărați mielul cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Miel
3
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Adăugați mielul; gatiti 5 minute sau pana se rumeneste, intorcand dupa 3 minute. Se amestecă cuscusul, roșiile, brânza și rozmarinul, dacă se dorește; gatiti 1 minut suplimentar sau pana se incalzeste bine.