Matcha Panna Cotta

Name: Matcha Panna Cotta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 2 (iarnă) Semințe de CHIA (opțional); 7 Nuci de orice fel (tocate) 7G) plic gelatină simplă; 2 (iarnă) MATCHA (pulbere de ceai verde neîndulcit; Vezi nota); 100 Nuci de orice fel (tocate) 1/2 cană plus 1 lingură zahăr

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați Matcha Panna Cottan. Pentru 82 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 103 calorii. Această rețetă servește 6. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Dacă aveți la îndemână semințe de chia, plus 1 lingură de zahăr, matcha și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de Epicurious. Funcționează bine ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 12%, ceea ce nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ Ceai Verde Matcha Panna Cotta, Matcha Panna Cotta Notta, și Ceai verde Matcha Panna Cotta cu susan negru fragil.

Instrucțiuni

Se toarnă 1/2 cană (125 ml) de lapte într-un castron mic și se presară gelatina deasupra. Se lasă deoparte 15 minute pentru a se înmuia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pachete Fiecare) Gelatina De Zmeura Sau Capsuni

Ulei Vegetal, Pentru Periere și Prăjire

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Periere și Prăjire

Într-o cratiță mare, combinați restul de 1/2 cană de lapte, smântâna pentru frișcă, matcha și 1/2 cană de zahăr. Răsturnați semințele din boabele de vanilie în tigaie și adăugați păstăia goală. Aduceți amestecul la foc mic la foc mediu, amestecând până se dizolvă zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Budincă Instantă De Lămâie

1 Boabe De Vanilie Intreaga, Impartita

Matcha

4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)

Lemn Dulce Galben și Verde

Ulei Vegetal, Pentru Periere și Prăjire

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se ia de pe foc și se lasă să se absoarbă timp de 10 minute.

Se strecoară amestecul matcha printr-o sită cu ochiuri fine într-un castron mediu, apoi se amestecă amestecul de gelatină rezervat. Când amestecul matcha s-a răcit, adăugați iaurtul și amestecați pentru a combina; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pachete Fiecare) Gelatina De Zmeura Sau Capsuni

Matcha

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Pentru Periere și Prăjire

Folosind o furculiță, zdrobiți fructele de pădure cu restul de 1 lingură de zahăr într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarte Minuscule Acoperite Cu Roșu

Lemn Dulce Galben și Verde

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Periere și Prăjire

Se amestecă semințele de chia, dacă se utilizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Chia

În partea de jos a 6 pahare mici de suc sau pahare de vin de desert, lingura 1 lingura de fructe de padure piure. Turnați încet 1/2 cană (125 ml) din amestecul matcha în fiecare pahar. Se dă la frigider timp de 3 până la 6 ore, până când este setat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vin De Desert

Tarte Minuscule Acoperite Cu Roșu

Matcha

Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)

Matcha poate fi destul de scump, așa că are sens să investești într-unul care îți place și pe care îl vei folosi des. Republica de ceai face unul numit U Matcha în diferite arome. Obțineți cel" natural", care are cea mai pură, dulce aromă de frunze de ceai verde. Pe lângă faptul că îl folosesc în această panna cotta delicioasă, îmi place să am o ceașcă de matcha pe care să o înviorez după prânz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceai Verde

Matcha

Ceai

Calorii 317grăsime 19gsat 11gmono 5gpoly 2gproteine 10gcarbohidrați 33gfibre 3gcolesterol 67mgfier 0,5 mgsodiu 64mgpotasiu 224mgcalciu 174mg

Mănâncă în culori

Retipărit cu permisiunea de a mânca în culori: rețete delicioase și sănătoase pentru tine și familia ta de Frances Largeman-Roth. Drepturi de autor pentru 2014 Frances Largeman-Roth; fotografii pentru 2014 Quentin Bacon. Publicat de Stewart, Tabori & Chang, o amprentă a lui ABRAMS.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici