Kebab de miel și cartofi din Africa de Nord

Mielul din Africa de Nord și kebab-urile de cartofi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. Pentru $ 1.97 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 21g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 342 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, scorțișoară măcinată, oregano și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării africane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Kebab De Portocale Și Miel Din Africa De Nord, Tocană De Miel Din Africa De Nord, și L ' Ham Lahlou - Algerian / Africa de Nord fel de mâncare de miel dulce..
Instrucțiuni
Puneți cartofii într-o cratiță mare și acoperiți cu apă; se aduce la fierbere. Reduceți căldura; se fierbe 12 minute sau până se înmoaie.
Se scurge și se lasă deoparte.
Combinați chimenul și următoarele 8 Ingrediente (chimen prin usturoi); adăugați miel, aruncând pentru a acoperi. Acoperiți și refrigerați 20 de minute.
Filetați 4 bucăți de miel, 2 jumătăți de cartofi și 2 bucăți de ceapă alternativ pe fiecare dintre cele 12 (12 inci) frigarui.
Așezați kebab - urile pe un grătar acoperit cu spray de gătit; grătați 4 minute pe fiecare parte sau până când mielul atinge gradul dorit de coacere.