Halibut Copt De 10 Minute Cu Sos De Usturoi-Unt

Name: Halibut Copt De 10 Minute Cu Sos De Usturoi-Unt
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 căței de usturoi, tocați; 680 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de halibut; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ierburi tocate mărunt (mărar, oregano, tarhon, maghiran, chervil, rozmarin, alege-ți); 2 (iarnă) suc proaspăt de lămâie; 1 1 kilogram de dovlecel, coaja de lămâie rasă; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Old Bay condimente; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri unt nesărat

Halibutul copt de 10 Minute cu sos de usturoi-unt ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.26 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 324 calorii, 21g de proteine, și 26g de grăsime. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, unt, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Linguine De Creveți De 15 Minute Cu Sos De Unt De Usturoi De Lămâie, Lingcod la cuptor cu sos de unt de lămâie-usturoi, și Cod Ling la cuptor cu sos de unt de lămâie-usturoi.

Ingrediente

Porții:

căței de usturoi, tocați 680Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de halibut 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ierburi tocate mărunt (mărar, oregano, tarhon, maghiran, chervil, rozmarin, alege-ți)2(iarnă)

suc proaspăt de lămâie 11 kilogram de dovlecel,

coaja de lămâie rasă 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

Old Bay condimente 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

unt nesărat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 46 de dolari pe sticlă.