Gatiti cartea: oua Pocate in sos de rosii pe cuscus cu Oregano si patrunjel

Name: Gatiti cartea: oua Pocate in sos de rosii pe cuscus cu Oregano si patrunjel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Piper negru proaspăt măcinat; 794 Nuci de orice fel (tocate) roșii întregi decojite; 158 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Ghimbir cristalizat tocat si menta proaspata tocata; 4 la 6 ouă pășunate, la temperatura camerei; 2 cuișoare usturoi, tocat; 3 (iarnă) ulei de măsline extravirgin; 1 ceapa, tocata; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Oregano grecesc; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel tocat fin; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare; 3 felii felii groase pâine artizanală albă sau integrală de grâu, tăiate cubulețe

Gatiti cartea: ouăle Pocate în sos de roșii pe cuscus cu Oregano și pătrunjel ar putea fi doar sosul pe care îl căutați. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 346 calorii, 13g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 46 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați sare, ulei de măsline, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Gatiti cartea: 'somon prăjit cu fenicul, pătrunjel și roșii, Gatiti cartea: Paste cu patrunjel si sos de nuc prajit, și Gătiți Cartea: Șuncă Tradițională Irlandeză, Varză Și Sos De Pătrunjel.

Instrucțiuni

Încălziți o cratiță largă sau o tigaie adâncă la foc mic și adăugați 1 lingură de ulei. Când este subțiată și parfumată, adăugați ceapa și transpirați-o la foc mic până când bucățile sunt translucide.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați usturoiul și condimentați cu sare și amestecați-le timp de aproximativ un minut. Se sfărâmă în oregano și se macină o cantitate generoasă de piper negru peste tot. Se amestecă acest lucru la foc mic încă un minut sau două.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

(tub Mare)

Adăugați roșiile și sucurile lor în tigaie, rupând roșiile cu o spatulă. Creșteți căldura pentru a crea bule mici la margini, apoi reduceți căldura pentru a menține un foc constant și lent timp de 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Litru (aproximativ 4 Căni) Smântână Groasă

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Încălziți 1 lingură din uleiul de măsline rămas într-o cratiță la foc mediu, iar când este fierbinte, adăugați cuscusul. Amestecați-l în ulei; adăugați 1 1/3 căni de apă și sare după gust. Acoperiți tigaia și gătiți până când toată apa este absorbită, aproximativ 8 minute. Descoperiți și pufați boabele de cuscus cu două furculițe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

Pere Asiatice, Fiecare, Spălate

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

(tub Mare)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Crăpați ouăle pe rând în sosul de roșii care fierbe, distanțându-le uniform în jurul tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)

(Keebler)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Presărați brânza rasă pe suprafață și acoperiți tigaia. Braconați ouăle timp de 10 minute la foc mediu-mic, sau până când albușurile sunt setate și gălbenușurile sunt cremoase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Afine, Pentru Servire

Soiuri De Ciuperci

(Keebler)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pe măsură ce ouăle se gătesc, faceți crutoane: folosind o tigaie din fontă, încălziți restul de 1 lingură de ulei de măsline și prăjiți crutoanele la foc mediu-mare până când sunt crocante și aurii pe toate părțile, întorcându-le după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Crutoane