Falafel De Năut

Name: Falafel De Năut
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Lorann bucătărie profesională®; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Despre zahărul de cofetari; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Ulei de porumb, pentru prăjit; 1 buchet pătrunjel creț, tocat; 454 Nuci de orice fel (tocate) năut uscat, înmuiat peste noapte în multă apă pentru a acoperi; 1 ceapa, tăiată în zaruri mari; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri apă cu flori de portocal (sau 1/4 linguriță fiecare coajă de lămâie rasă și coajă de portocală); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri plus mai mult pentru a slăbi și îngroșa sosul

Năut Falafel ar putea fi doar middl Est rețeta pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 658 calorii, 29G de proteine, și 21g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.9 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca fel principal. Mergeți la magazin și ridicați făină pentru toate scopurile, bicarbonat de sodiu, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Tort De Sifon Cu Lămâie Cu Cremă De Zmeură ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este grozav. Încercați Falafel De Năut La Cuptor, Făină De Năut Falafel Pitas, și Falafel de năut cu spanac cu sos de iaurt cu lămâie pentru rețete similare.