Cuscusul reteta Curry de legume ar putea satisface pofta ta Indian în jurul valorii de 45 minute. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 252 calorii. Pentru $1.22 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 16 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. Un amestec de ulei vegetal, turmeric măcinat, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuite și vegetariene dieta. În general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 87%. Rețete similare includ Curry de legume cu cuscus, Cuscus Curry De Pui Și Legume, și Curry de legume cu aragaz lent cu cuscus.
Instrucțiuni
1
Puneți uleiul vegetal într-o cratiță la foc mediu și gătiți și amestecați ceapa, prazul, țelina, ardeiul gras roșu și usturoiul până când ceapa este translucidă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite
Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ
Ulei De Canola Pentru Prăjire
2 Linguri De Whisky Piure Acru
(și Numai Porții)
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2
Se toarnă bulionul de pui, se dă la fiert și se amestecă morcovul, roșiile, cuscusul, stafidele și coacăzele. Condimentează cu pudră de curry, turmeric, sare și piper negru; aduceți amestecul înapoi la fierbere. Reduceți căldura la minim, acoperiți tigaia și lăsați să gătească timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1t Pudră De Piper Alb
4 Capace De Ciuperci Portobello, Sterse Si Taiate Foarte Subtiri
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata
Coacăze
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Turmeric
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii
2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras
Echipamente pe care le vei folosi
Nucșoară Măcinată Sau
3
Scoateți din căldură.
4
Lăsați cuscusul să stea acoperit timp de 5 minute și pufați cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata
Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 24 de dolari.