Curry De Capră Jamaican

Curry De Capră Jamaican
Curry de capră Jamaican este un fără gluten și lacto ovo vegetarian rețetă cu 8 porții. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest hor d ' oeuvre are 298 calorii, 11g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Această rețetă este plăcută de 2920 de gurmanzi și bucătari. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Indian. Dacă aveți la îndemână lapte de cocos de capră, conserve de uncie, apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Vă este adus prin simple rețete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 30 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular improvabil de 0%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Curry De Capră Jamaican, Capră Curry Jamaicană, și Curry De Pui Jamaican.

Instrucțiuni

1
Faceți pudra de curry: dacă găsiți pudră de curry jamaicană, folosiți-o cu siguranță. Dacă nu, folosiți pudră de curry obișnuită și adăugați ienibaharul. Veți avea nevoie de cel puțin 6 linguri de condimente pentru această tocană și o puteți lovi cu piciorul până la 8-9, în funcție de cât de picant vă place.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
1/2 C Zahăr Granulat (turbinado Sau Zahăr Organic Din Trestie)1/2 C Zahăr Granulat (turbinado Sau Zahăr Organic Din Trestie)
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
TocanăTocană
1
Tăiați carnea în bucăți mari, poate de 2-3 inci. Dacă aveți oase, le puteți folosi, de asemenea. Sareați totul bine și lăsați-l deoparte pentru a ajunge la temperatura camerei timp de aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
(tub Mare)(tub Mare)
1
Încălziți uleiul într-o oală mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
2
Se amestecă în 2 linguri de pudră de curry și se încălzește până se parfumează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
3
Carne brună în ulei curry: se usucă carnea și se rumenesc bine în uleiul curry. Faceți acest lucru în loturi și nu supraaglomerați oala. Va dura ceva timp pentru a face acest lucru, poate 30 de minute sau cam asa ceva. Puneți carnea rumenită deoparte într-un castron. (Când toată carnea este rumenită, dacă aveți oase, adăugați-le și rumeniți-le și ele.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
4
Gatiti ceapa, habanero, ghimbir, usturoi: 
Ingrediente de care veți avea nevoie
Habanero ChiliHabanero Chili
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
5
Se adaugă ceapa și habanero în oală și se fierbe, amestecând din când în când, până când ceapa începe să se rumenească, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Habanero ChiliHabanero Chili
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
6
Presărați puțină sare peste ele în timp ce gătesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(tub Mare)(tub Mare)
7
Se adaugă ghimbirul și usturoiul, se amestecă bine și se fierbe timp de încă 1-2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
8
Puneți carnea (și oasele, dacă folosiți) înapoi în oală, împreună cu orice sucuri rămase în castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
9
Se amestecă bine.
10
Adăugați lapte de cocos, roșii, pudră de curry, apă, cimbru, apoi fierbeți: 
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
11
Se toarnă laptele de cocos și roșiile și 5 linguri de pudră de curry. Se amestecă pentru a combina. Dacă utilizați 2 cutii de lapte de cocos, adăugați 3 căni de apă. Dacă utilizați doar 1 cutie, adăugați 4 căni de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
12
Adăugați cimbru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
13
Aduceți la foc mic și lăsați-l să gătească până când carnea se destramă fragedă, ceea ce va dura cel puțin 2 ore. Mai mult dacă ai o capră matură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
14
Adăugați cartofi: odată ce carnea este aproape de a fi gata – fragedă, dar încă nu se destramă –
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
15
Adăugați cartofii și amestecați. Tocanita se face când cartofii sunt. Gustați pentru sare și adăugați câteva dacă are nevoie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
(tub Mare)(tub Mare)
TocanăTocană
16
Grăsime degresată: poate fi necesar să îndepărtați stratul de grăsime din partea superioară a curry-ului înainte de servire. Faceți acest lucru cu o lingură mare, superficială, degresând într-un castron. De asemenea, asigurați-vă că îndepărtați orice oase înainte de a servi curry.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
17
Tocanita este mai bună a doua zi, sau chiar câteva zile după, ziua în care o faci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TocanăTocană
18
Se servește cu orez Jamaican și mazăre, un orez de nucă de cocos cu fasole.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra Virgin GoyaUlei De Măsline Extra Virgin Goya
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
DificultateExpert
Gata În3 hrs, 30 m.
Porții8
Scor De Sănătate28
Revista