Clătite vegetale
Clătite vegetale ar putea fi doar micul dejun pe care îl căutați. O porție conține 193 de calorii , 9 g de proteine și 7 g de grăsimi . Această rețetă servește 4 și costă 69 de cenți per porție. Doar puțini oameni au făcut această rețetă și aș spune că s-a potrivit. Mergeți la magazin și ridicați până la 3 dovlecei, ouă, mazăre și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 46% , care este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Clătite Veggie , Clatite Veggie și Clătite Veggie .
Instrucțiuni
Într-o sită sau o strecurătoare, scurgeți dovlecelul, strângând pentru a elimina excesul de lichid.
Combinați dovleceii, morcovul, cartofii, mazărea și porumbul într-un castron. Se amestecă ouăle, făina, brânza și condimentele; amesteca bine.
Într-o tigaie, încălziți 1/4 inch de ulei la foc mediu. Scăpați aluatul cu 1/4 de cană; apăsați ușor pentru a aplatiza. Se prăjește până se rumenește, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.