Cartofi Condimentați Indieni

Cartofi Condimentați Indieni
Cartofii condimentați indieni ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,1 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 82 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Indian. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de semințe de chimen, suc de lămâie, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 81%. Rețete similare includ Cartofi Condimentați Indieni, Cartofi Dulci Cu Condimente Indiene, și Cartofi Cu Condimente Indiene Anna.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie de 10 până la 12 inci la foc mediu-mare, combinați uleiul, semințele de chimen și semințele de chimen. Se amestecă până când semințele miroase ușor prăjite, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De ChimenSemințe De Chimen
3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Adăugați ceapa, usturoiul, serranos și ghimbirul; se amestecă până când ceapa este moale, dar nu se rumeneste, aproximativ 2 minute. Se amestecă turmericul și cartofii, apoi se adaugă cayenne după gust. Se amestecă des până când cartofii sunt fierbinți, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
TurmericTurmeric
Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 LinguriUlei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
3
Adăugați coriandru, mentă și suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Căpșună, Decojită1 Căpșună, Decojită
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
4
Se amestecă, apoi se adaugă sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(tub Mare)(tub Mare)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Bucătăriiindianasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista