Caracatiță Pentru Copii

Name: Caracatiță Pentru Copii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.); 2 morcovi, tocați; 3 (mequite, hickory sau arin) țelină, tocată; 2 inch ghimbir proaspăt, feliat; 1 ciorchini Mafaldi Fresh dacă este posibil; 4 crenguțe cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit; 6 cuișoare de usturoi, zdrobite; 1 buchet ceapa verde, tocata; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat; 1 peduncul lemongrass, tăiat în jumătate și tocat; 1 1 uncie de varză mov, tocată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Merlot; 4 caracatiță pentru copii, curățată; 1 4 felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat; 20 oase de pui cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.); 1 crenguță tulpini de vițel cărnoase, de 2 până la 3 inci grosime; 7 Chile scotch bonet, tocat

Caracatița pentru copii este o fără gluten, fără lactate și primar rețetă cu 4 porții. O porție conține 168 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru $ 2.64 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, cimbru, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este bun. Încercați Greacă BBQ Baby Octopus, Salată De Caracatiță Pentru Copii, și Caracatiță Crudo cu cartofi pentru copii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Umpleți un vas mare cu 1 galon de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Tăiați lămâia, varul și portocala în jumătate și stoarceți sucurile în oală; adăugați coji. Se amestecă morcovul și următoarele 13 ingrediente. Aduceți la fierbere; adăugați caracatiță. Reduceți căldura la mediu-scăzut și fierbeți 90 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Caracatiță