Cafea și Chipotle-frecat friptură Kabobs cu Stout melasă Pan sos
Această rețetă servește 4. Pentru 48 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 80 de calorii. Mergeți la magazin și ridicați bere cu ciocolată, sos de soia, pudră de chipotle și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 830 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Cafea-frecat NY Strip Steak cu sos de fructe de padure & pastarnac Mash, Spice-frecat Chipotle - melasă coaste, și Chipotle frecat friptură Tacos Mole cu cremă Chipotle și Guacamole pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Pentru a face frecarea, combinați cafeaua, pudra de cacao, zahărul, pudra de chipotle, 1 linguriță de sare și 1 piper de ceai într-un castron mic. Distribuiți uniform frecarea pe toate părțile fripturii, asigurându-vă că frecați și masați condimentele în carne. Puneți carnea deoparte timp de cel puțin 40 de minute.
Încălziți uleiul într-o tigaie mare din fontă la foc moderat. Când uleiul strălucește și aproape fumează, așezați fripturile în tigaie și gătiți până se rumenesc și cruste, aproximativ 3 până la 4 minute pe fiecare parte. Steaks ar trebui să înregistreze 125 f pe un termometru cu citire instantanee pentru mediu-rar.
Scoateți fripturile din tigaie și așezați-vă pe o tăietură timp de cel puțin 10 minute.
Pentru a face sosul de tigaie, turnați din tigaie toate, cu excepția a 1 lingură de grăsime.
Bateți făina în grăsimea din tigaie și gătiți până se rumenesc, aproximativ 1 minut. Se amestecă sosul robust, soia și melasa și se continuă să se bată până când sosul se reduce și se îngroașă puțin, cu 3 până la 5 minute mai mult. Gustă sosul și condimentează cu sare și piper.
Scoateți sosul de pe foc.
Tăiați carnea de vită odihnită în cuburi de 1 inch și transferați-o într-un platou mare.
Stropiți sosul de tigaie cald peste fripturile cubulețe și serviți imediat cu scobitori.