Butternut Nucă De Cocos Curry

Reteta Butternut Curry de nucă de cocos este gata în aproximativ 4 ore și 35 de minute și este cu siguranță un minunat fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare indiană. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 150 calorii. Această rețetă servește 9 și costă 68 de cenți pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de lapte de nucă de cocos, sare, morcovi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Butternut Squash Nucă De Cocos Curry, Butternut Squash Și Nucă De Cocos Curry, și Supă De Dovleac Cu Curry De Nucă De Cocos.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, sotează morcovii și ceapa în ulei până când ceapa este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați zahărul brun, curry, usturoiul, scorțișoara, ghimbirul și sarea. Gatiti si amestecati 2 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifon Crema Dietetica

Poate Dieta Sifon

1 Portocala, Coaja

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Într - un 3-sau 4-qt. aragaz lent, combinați dovlecelul de butternut, bulionul, laptele de nucă de cocos, orezul și amestecul de morcovi. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 4-5 ore sau până când orezul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Merisoare Uscate Sau Cirese Uscate Tocate Sau Amestec Din Ambele

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte

Ingrediente

Porții:

11 kilogram de dovlecel,

sifon crema dietetica 907Nuci de orice fel (tocate)

squash butternut mediu (aproximativ, tăiat în cuburi de 1 inch 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

morcovi tocați 1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 11 kilogram de dovlecel,

Ceapă albă, tăiată cubulețe 1

cățel de usturoi, tocat 1(poate fi sau trece)

scorțișoară măcinată 0(poate fi sau trece)

ghimbir măcinat 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

orez nefiert basmati sau iasomie 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete 1mici

ceapa, tocata 0(poate fi sau trece)

1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Băutură de vis de soia (aromă originală) sau lapte

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care îl puteți încerca este Rezervația DeMorgenzon Chenin Blanc. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 44 de dolari.

Rezervația DeMorgenzon Chenin Blanc

Acest spectacol stoping white afișează arome efuzive de flori albe, fructe de piatră, miere și pâine prăjită care izbucnesc în arome opulente de pere, floare de portocal, caramel și condimente. Este o ofertă de vin de clasă mondială, care atinge un echilibru strălucit între fructele luxuriante și aciditatea crocantă și apetisantă.