Blinele de conopidă cu sos herby dipping
Dacă doriți să adăugați mai multe fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan rețete în cutia de rețete, blinele de conopidă cu sos herby dipping ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă face 4 porții cu 269 calorii, 7g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $2.15 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o garnitură la un preț rezonabil. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. 44 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți conopidă, semințe de coriandru, făină și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 99%, ceea ce este uimitor. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Conopidă prăjită marinată cu sos de iaurt herby, Prajituri Kimchi cu sos de soia, și Prajituri de naut cu sos de iaurt.
Instrucțiuni
Bateți ingredientele aluatului împreună, apoi lăsați-l să se odihnească în timp ce faceți sosul de scufundare.
Se amestecă ingredientele sosului și se lasă deoparte. Gatiti conopida in apa clocotita cu sare timp de 2 minute, apoi scurgeti si improspatati cu apa rece.
Încălziți uleiul vegetal de aproximativ 10 cm adâncime într-o tigaie cu față înaltă. Odată ce uleiul este fierbinte, testați cu un pic de pâine dacă devine auriu în 30 de secunde, gata.
Scufundați conopida uscată în aluat, scuturați orice exces și puneți-o în uleiul fierbinte. Se prăjește în loturi până devin aurii, aproximativ 3 minute, apoi se scoate pe o farfurie tapetată cu hârtie de bucătărie. Pentru a vă încălzi, păstrați floretele într-un cuptor scăzut. Odată ce toată conopida este prăjită, condimentați cu sare de mare și serviți cu sosul.