Asiatice Legume Sote

Name: Asiatice Legume Sote
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 2
Cuisine: asiatic
Ingredients: 454 Nuci de orice fel (tocate) pachet asiatice se amestecă-fry legume; 425 Nuci de orice fel (tocate) poate porumb întreg pentru copii, drenat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui degresat; 1 1 kilogram de dovlecel, amidon de porumb; 1 1 kilogram de dovlecel, ulei de susan închis; 1 1 kilogram de dovlecel, ghimbir proaspăt ras; 2 (iarnă) sos de soia de sodiu redus; 2 (poate fi sau trece) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mazăre de zăpadă întreagă, tăiată

Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană are 440 calorii, 17g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Pentru $4.6 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de amidon de porumb, porumb pentru copii, bulion de pui degresat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 9 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Carne de vită măcinată asiatică și sote de piper, Saut De Legume 0, și Sote De Legume.

Ingrediente

Porții:

454Nuci de orice fel (tocate)

pachet asiatice se amestecă-fry legume 425Nuci de orice fel (tocate)

poate porumb întreg pentru copii, drenat 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

bulion de pui degresat 11 kilogram de dovlecel,

amidon de porumb 11 kilogram de dovlecel,

ulei de susan închis 11 kilogram de dovlecel,

ghimbir proaspăt ras 2(iarnă)

sos de soia de sodiu redus 2(poate fi sau trece)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

mazăre de zăpadă întreagă, tăiată

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este vinăria Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 14 dolari.