Arepa Reina Pepiada (Arepa cu pui mărunțit și Avocado)

Arepa Reina Pepiada (Arepa cu pui mărunțit și Avocado)
Rețeta Arepa Reina Pepiada (Arepa cu pui mărunțit și Avocado) ar putea satisface pofta ta sud-americană în aproximativ 45 minute. Această rețetă servește 6 și costă 2,57 USD pe porție. O porție conține 433 calorii, 25g de proteine, și 26g de grăsime. 125 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, coriandru, pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma avocado, puteți urma acest fel principal cu mousse de avocado cu ciocolată / mousse de avocado cu ciocolată neagră rapidă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este spectaculos. Încercați Arepa con Carne Desmechada (Arepa cu carne mărunțită), Arepa con Huevo Frito, Hogao y Aguacate (Arepa cu ou, Avocado și sos creol), și Mușcături de Arepa cu carne de vită mărunțită și Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron, amestecați puiul gătit și mărunțit, scallions, ceapa albă, ardeiul gras roșu, usturoiul și coriandrul. Set aside.In un castron mic, amestecati impreuna maioneza, suc de lămâie, avocado, sos fierbinte, sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Recipient Ceapa TocataRecipient Ceapa Tocata
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Ceapă AlbăCeapă Albă
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
1
Așezați Arepa pe o farfurie de servire, deasupra cu amestecul de pui și avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2
Adăugați niște avocado deasupra și presărați coriandru sau pătrunjel .
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
3
Serviți imediat.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate46
Revista