Ardei marinați, anghinare și măsline

Ardei marinați, anghinare și măsline
Ardeii marinați, anghinarea și măslinele ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 18g de grăsime, și un total de 218 calorii. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 10 și costă $1.77 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână măsline, ardei gras, piper măcinat grosier și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Ardei marinați, anghinare și măsline, Brânză de capră marinată, măsline, anghinare și roșii, și Brânză marinată cu ardei și măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broiler cu raft la 6 inci distanță de căldură.
Echipamente pe care le vei folosi
Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru ServireRulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire
2
Tăiați ardeii grași pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membranele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Taitei Rigatoni UscatiTaitei Rigatoni Uscati
4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)
3
Așezați jumătățile de ardei, cu pielea în sus, pe o foaie de copt căptușită cu folie de aluminiu. Se fierbe, întorcându-se o dată, 15 minute sau până se înnegrește și se carbonizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
Echipamente pe care le vei folosi
4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
4
Puneți ardeii într-o pungă de depozitare din plastic și sigilați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
5
Lăsați să stea 15 minute. Curățați și aruncați piei; tăiați ardeii în fâșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
6
Combinați ardeii și ingredientele rămase într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
7
Transferați în borcane de 2 (1 litru), dacă doriți. Se va păstra la frigider până la 3 săptămâni.
DificultateNormal
Gata În10 m.
Porții10
Scor De Sănătate23
Revista