Fructe de mare stoc ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 2 și costă $ 6.76 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 52G de proteine, 18g de grăsime, și un total de 547 calorii. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână piper, căței de usturoi, sare kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Încercați Stoc De Fructe De Mare De Casă, Să-Mi Fac Propriul Stoc De Fructe De Mare? Cod și praz cu Glace de fructe de Mer sos de aur, și Stoc de legume – un stoc bun este Important pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-un vas la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați cojile de creveți, ceapa, morcovii și țelina și sotati timp de 15 minute sau până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
(recomandat: Sos A1)
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
3
Adăugați usturoiul și gătiți încă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
4
Adăugați 1 1/2 litri de apă, vinul alb, pasta de roșii, sare, piper și cimbru. Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul și se fierbe timp de 1 oră. Se strecoară printr-o sită, apăsând solidele. Ar trebui să aveți aproximativ 1 litru de stoc. Puteți face diferența cu apă sau vin, dacă aveți nevoie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire