Zesty Zucchini Skillet

Name: Zesty Zucchini Skillet
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri morcovi tocați; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri țelină tocată; 2 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. Apă fierbinte (100°F); 1 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată; 1 ardei verde, feliat subțire; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri brânză mărunțită Monterey Jack; 2 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. muștar preparat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata; 2 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. oregano uscat; 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Piper după gust; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 3/4 până la 1 cană lapte 2%.; 0 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi; 1 (vinete) roșii, tăiate cubulețe; 2 (iarnă) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri dovlecei cubulete

Zesty Zucchini Skillet ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 57 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 94 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți piper, țelină, ulei vegetal și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Tigaie Zesty de pui și orez, (Ușor) Zesty Skillet Lasagna, și Pui Picant Și Tigaie Orzo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie, încălziți uleiul peste mediu. Gatiti si amestecati urmatoarele sase ingrediente pana cand legumele sunt clare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Combinați busuioc, oregano, sare, piper, sos picant și muștar; se toarnă în tigaie. Gatiti si amestecati 3 minute. Se amestecă ușor roșiile; se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Până La 1 Cană Lapte 2%.