Supă Picantă Coreeană De Fructe De Mare

Supa picantă coreeană de fructe de mare este o fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. O porție conține 168 calorii, 26g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $3.28 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, pește cu fileuri groase, verdeață și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Panna Cotta cu sos de căpșuni-Vin Santo ca desert. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 231 ar spune că a lovit locul. Această rețetă este tipică bucătăriei coreene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Tocană picantă coreeană de fructe de mare și legume, Supă Picantă De Tăiței De Vită Coreeană, și Supă picantă coreeană de tăiței Ramen # pullupachair.

Instrucțiuni

Tăiați peștele în benzi de 2 inci în diagonală peste cereale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pere Asiatice, Fiecare, Spălate

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Puneți peștele în castron cu sake, ulei de susan, pudră de chili, pastă de gochujang și usturoi. Aruncă ușor. Lăsați în picioare aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Ceașcă Edamame Congelată, Dezghețată

Gochujang

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Sos Japonez De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Între timp, aduceți 4 căni de apă la fiert și adăugați hamsii uscate. Se fierbe timp de 10 minute, apoi se aruncă hamsii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Hamsii

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Adăugați daikon, sos de soia și tofu și fierbeți timp de 5 minute până când daikon este gătit pe jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Ridiche Daikon

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Adăugați pește, creveți și enoki și fierbeți timp de 3 până la 5 minute, în funcție de mărimea creveților.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Adăugați năsturel și fierbeți timp de 1 minut mai mult până când năsturelul este doar gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nu Dintr-o Grădină Locală

Se ornează cu ceapă verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Serviți imediat.

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Ingrediente

Porții:

796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

10 grame (despre hamsii uscate 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

daikon decojit și cubat în cuburi de 1 inch 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

enoki sau alt tip de ciupercă 227Nuci de orice fel (tocate)

pește alb dezosat cu fileuri groase, cum ar fi polacul sau codul 2

cuișoare de usturoi zdrobite 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Ceapă verde feliată subțire pentru a garnisi 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

verdeață tocată, cum ar fi năsturelul 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

Pastă de chili coreeană (gochujang)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

Pulbere coreeană de chili 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

sos japonez de susan 11 kilogram de dovlecel,

ceașcă edamame congelată, dezghețată 227Nuci de orice fel (tocate)

1/2 lingurita Bijol (amestec de condimente cubaneze)2(poate fi sau trece)

6 chifle cu susan, împărțite 0

tofu ferm de bloc, cubat 9466 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Puteți încerca Vinăria Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 14 dolari pe sticlă.