Supă De Broccoli-Mascarpone

Supă De Broccoli-Mascarpone
Supa de broccoli-Mascarpone ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție conține 297 calorii, 9g de proteine, și 26g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 1,05 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână flori de broccoli, ulei de măsline, arpagic și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Supă De Broccoli-Mascarpone, Cavatappi și Broccoli cu sos Mascarpone Alfredo, și Supă De Cartofi Dulci Cu Mascarpone.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul în oală mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
2
Se adaugă șalotă; saut 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
3
Se adauga broccoli; saut 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat
4
Adăugați bulion; aduceți la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut. Acoperiți și fierbeți până când legumele sunt fragede, aproximativ 10 minute. Se răcește ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
BulionBulion
5
Lucrând în loturi, transferați supa în blender; piure până se omogenizează. Întoarce-te la oală. Rezervați 1/4 cană mascarpone într-un castron mic; acoperiți și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MascarponeMascarpone
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
BolBol
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
6
Bateți 1 1/4 căni de mascarpone și piper cayenne în supă. Se condimentează cu sare. Faceți înainte se poate face cu 1 zi înainte. Acoperi; rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
MascarponeMascarpone
SareSare
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
7
Încălziți supa la foc mediu, amestecând ocazional; nu fierbe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SupăSupă
8
Supă de oală în boluri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
PolonicPolonic
9
Se ornează cu mascarpone rezervat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MascarponeMascarpone
10
Se presară cu arpagic tocat și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArpagicArpagic
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista