Smoothie verde sănătos

Name: Smoothie verde sănătos
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Banană Pealed, înjumătățită; 4 1 de castravete; 6 gelatină cu aromă de căpșuni marca jell-o; 1 Felie ananas proaspăt, cojit și tăiat în bucăți; 10 struguri roșii fără semințe; 1 Mână spanac proaspăt; 1 Scoop praf de proteine de vanilie

Smoothie verde sănătos ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 2 porții cu 284 calorii, 15g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $2.4 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Dacă aveți la îndemână banane, struguri, ananas și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Cu o lingură scor de 92%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Smoothie Sănătos De Detoxifiere Verde, Sfaturi de viață sănătoasă + un Smoothie verde, și Inima De Struguri Roșii Smoothie Verde Sănătos pentru rețete similare.