Shanks Stil Sicilian: Costolette Siciliane
Shanks stil Sicilian: Costolette Siciliane este un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 21g de grăsime, și un total de 349 calorii. Pentru $ 1.96 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți ardei prăjiți, zahăr, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 3 ore. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 27%, care nu este atât de super. Rețete similare includ Costolette d ' abbacchio fritte (cotlete de miel în stil roman), Pește-spadă în stil Sicilian, și Pește-Spadă În Stil Sicilian.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie cu fund greu, încălziți 1/2 cană de ulei de măsline. Când este fierbinte, dar nu fumează, adăugați osso buco și gătiți până se rumenesc pe toate părțile, aproximativ 6-8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)]()
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)![Osso Buco]()
Osso Buco
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Osso BucoEchipamente pe care le vei folosi![Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii]()
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii2
Scoateți tigaia de pe foc.
Echipamente pe care le vei folosi![Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii]()
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii3
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi![Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch]()
Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4
Transferați gambele într-un vas de copt acoperit și greu, suficient de mare pentru a ține confortabil gambele. Pune deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi![8 Funii De Lemn Dulce Răsucite Negre]()
8 Funii De Lemn Dulce Răsucite Negre
8 Funii De Lemn Dulce Răsucite Negre5
În același vas, încălziți 2 linguri de ulei de măsline la foc mediu. Se amestecă pasta de roșii și se gătește 2 minute, amestecând ocazional. Se amestecă măslinele, caperele, ardeii, roșiile, oregano și zahărul. Degajează cu Marsala. Condimentează, după gust, cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan]()
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan![Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire]()
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire![1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)]()
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)![Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch]()
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch![Smântână Groasă, Plus 1/3 Cană Smântână Groasă, Rece]()
Smântână Groasă, Plus 1/3 Cană Smântână Groasă, Rece![Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu]()
Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu![Felii Subțiri De Salam]()
Felii Subțiri De Salam![3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon]()
3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon![Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi]()
Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi![Lemn Dulce Galben și Verde]()
Lemn Dulce Galben și Verde
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Smântână Groasă, Plus 1/3 Cană Smântână Groasă, Rece
Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Felii Subțiri De Salam
3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon
Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi
Lemn Dulce Galben și VerdeEchipamente pe care le vei folosi![2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire]()
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)Echipamente
Ingrediente
4(iarnă)![capere, spălate și drenate]()
capere, spălate și drenate4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![Marsala]()
Marsala1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin1586 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![Măsline siciliene (soiul verde), fără sâmburi și tocate]()
Măsline siciliene (soiul verde), fără sâmburi și tocate11 kilogram de dovlecel,![frunze uscate de oregano]()
frunze uscate de oregano12inch![osso buco (tăietură specifică de coadă de vițel)]()
osso buco (tăietură specifică de coadă de vițel)4![peperoncini (ardei roșii marinați), ardei roșii bine drenați și tocați sau prăjiți]()
peperoncini (ardei roșii marinați), ardei roșii bine drenați și tocați sau prăjiți6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată![Sare și piper negru proaspăt măcinat]()
Sare și piper negru proaspăt măcinat1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![Lemn dulce galben și verde]()
Lemn dulce galben și verde596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire]()
Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire3mari![roșii roșii coapte, cu miez, decojite și tocate aproximativ]()
roșii roșii coapte, cu miez, decojite și tocate aproximativ
capere, spălate și drenate4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
Marsala1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
ulei de măsline extravirgin1586 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
Măsline siciliene (soiul verde), fără sâmburi și tocate11 kilogram de dovlecel,
frunze uscate de oregano12inch
osso buco (tăietură specifică de coadă de vițel)4
peperoncini (ardei roșii marinați), ardei roșii bine drenați și tocați sau prăjiți6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată
Sare și piper negru proaspăt măcinat1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
Lemn dulce galben și verde596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire3mari
roșii roșii coapte, cu miez, decojite și tocate aproximativDificultateExpert
Gata În3 hrs
Porții6
Scor De Sănătate4
DietaFodmap Friendly
Rețete înrudite
Tofu marinat
Calzone cu pui de bivoliță
Plăcintă cu lămâie cu brânză cremă
Uimitor Tofu Scramble
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
15 rețete ușoare de cartofi
18 rețete de mâncare roșie
20 de rețete de cină de iarnă de care să te îndrăgostești
21 de rețete de cartofi pentru cină
23 de prânzuri pentru toamnă
Mese calde la buget redus
Mâncăruri tradiționale italiene
Mâncăruri tradiționale evreiești
Idei de meniuri din noiembrie pentru mese fine
Mâncăruri tradiționale din America Latină
Bucătăria indoneziană prin condimente, cultură și tradiție
Descoperiți secretele floricelelor de porumb perfect făcute acasă
17 idei fără probleme pentru când nu știi ce să faci pentru cină
15 lucruri delicioase pe care ar trebui să le mâncați în noiembrie
Alimente hidratante pentru dieta ta de vara
