Scallop - Spanac Răspândit

Name: Scallop - Spanac Răspândit
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar bomboane acoperite cu ciocolată; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet cremă de brânză, dedurizată; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. scoici de golf sau de mare; 2 Bucăți de caramele Heath Bar condimente de fructe de mare, împărțite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet spanac tocat congelat, dezghețat și stors uscat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar elvețiană sau albă mărunțită

Scallop-spanacul răspândit necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Acest condiment are 231 calorii, 8g de proteine, și 21g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 7 și costă 1,33 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână condimente cu fructe de mare, cremă de brânză, scoici de mare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor destul de bun spoonacular de 50%. Încercați Scallop - Spanac Răspândit, Scallop Piccata cu spanac saut, și Salată de scoici și spanac cu pansament cald pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Presărați scoici cu 3/4 linguriță de condimente pentru fructe de mare. Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; saut scoici 3 minute sau până la opac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1,3 Kg Creveți Medii, Cu Coadă, Fără Cochilie și Fără Vene

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Îndepărtați scoicile cu o lingură cu fante. Se toacă fin când este suficient de rece pentru a se descurca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Bateți crema de brânză și smântâna la viteză medie cu un mixer electric până la crem.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Adăugați brânză, restul de 3/4 linguriță de condimente de fructe de mare și spanac. Bateți la viteză mică doar până se amestecă. Se amestecă scoici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1,3 Kg Creveți Medii, Cu Coadă, Fără Cochilie și Fără Vene

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Puneți amestecul într-un vas de copt ușor Uns cu 4 căni.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se presară cu condimente de fructe de mare, dacă se dorește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1,3 Kg Creveți Medii, Cu Coadă, Fără Cochilie și Fără Vene

Coaceți la 375 timp de 20 de minute sau până la bule.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

bomboane acoperite cu ciocolată 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet cremă de brânză, dedurizată 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

scoici de golf sau de mare 2Bucăți de caramele Heath Bar

condimente de fructe de mare, împărțite 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet spanac tocat congelat, dezghețat și stors uscat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Cheddar elvețiană sau albă mărunțită

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scallops funcționează foarte bine cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.