Salată De Scoici, Grapefruit, Rucola Și Spanac Cu Șampanie

Name: Salată De Scoici, Grapefruit, Rucola Și Spanac Cu Șampanie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nuci de orice fel (tocate) baby spanac și rucola; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) oțet de șampanie (oțetul de vin alb ar funcționa); 3 suc de grapefruit din felii rezervate de grapefruit; 2 felii grapefruit roz, rezervând 3 felii; 2 (poate fi sau trece) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 WES E Limba engleză 1 cană de orez sălbatic, clătit bine; 454 Nuci de orice fel (tocate) scoici de mare, spălate și uscate cu un prosop de hârtie; 2 (iarnă) ceapă eșalotă tocate

Scoici, Grapefruit, rucola si salata de spanac cu șampanie ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. O porție conține 151 calorii, 7g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 1 și costă 4,98 USD pe porție. 252 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați șalotă, oțet de șampanie, suc de grapefruit din reserved of grepfrut și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Anul Nou eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 99%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Scoici Cu Spanac Ofilit Și Rucola, Salată de Grapefruit cu vinetă de șampanie, și Cina în seara asta: scoici arse cu spanac și Rucola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Îndepărtați pielea și membrana albă de pe grapefruit și separați bucățile. Rezervați trei felii de grapefruit pentru vinaigretă și stoarceți sucul; pune deoparte. Tăiați grapefruitul rămas pentru salad.In un castron mediu se amestecă ulei de măsline, suc de grapefruit stors (din 3 felii de grapefruit), oțet de șampanie, șalotă tocată, sare și piper.Condimentează scoicile cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(1 Uncie în Greutate, Aproximativ 4 Până La 6 Crenguțe)

2 Uncii Suc De Grepfrut Rubin

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Vinetă

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

şalotă, Rasă Sau Tocată

Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Încălziți o tigaie mare la foc mare. Când tigaia este fierbinte, adăugați ulei și puneți scoici în tigaie. Căutați fără să le atingeți câteva minute până când fundul formează o crustă frumoasă de culoare caramel. Întoarceți și gătiți încă un minut, în timp ce centrele lor sunt încă ușor translucide (puteți verifica acest lucru vizualizându-le din lateral). Aveți grijă să nu gătiți prea mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie

Borcan Conserve De Zmeură Fără Semințe

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți din tigaie. Împărțiți verdele copilului în mod egal între patru plăci. Aranjați grapefruitul pe farfurie și acoperiți cu scoici; stropiți cu vinetă.Print This3 SP 6 PP Postul Mare Prietenos rețete prânz feluri principale Retete Salata Fructe de mare Rețete Springposted martie 15, 2011 de Gina28 Comentarii

Ingrediente de care veți avea nevoie

Iaurt (de Preferință Grecesc Fără Grăsimi)

Vinetă

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Dovlecel, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Echipamente

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

227Nuci de orice fel (tocate)

baby spanac și rucola 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

oțet de șampanie (oțetul de vin alb ar funcționa)3

suc de grapefruit din felii rezervate de grapefruit 2felii

grapefruit roz, rezervând 3 felii 2(poate fi sau trece)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1WES E Limba engleză

1 cană de orez sălbatic, clătit bine 454Nuci de orice fel (tocate)

scoici de mare, spălate și uscate cu un prosop de hârtie 2(iarnă)

ceapă eșalotă tocate

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scallops funcționează foarte bine cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. GEN5 Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 9 dolari pe sticlă.