Salată De Pui Italiană Zesty
Reteta Zesty salata de pui Italian ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 45 minute. Această rețetă servește 45 și costă 28 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 29 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de sulițe de sparanghel, frunze de spanac pentru copii, piept de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Salată De Pui Italiană Zesty, Salată Italiană Zesty, și Salată De Primăvară Italiană Zesty.
Instrucțiuni
Se toarnă 1/4 cană de pansament peste pui într-un vas de sticlă superficial; întoarceți puiul pentru a acoperi uniform ambele părți ale fiecărui sân. La frigider 30 min. la marinat.
Încălziți grătarul la foc mediu.
Scoateți puiul din marinată; aruncați marinada. Pui la grătar 6 până la 8 min. pe fiecare parte sau până la gata (165F); se taie în fâșii.
Așezați puiul și legumele pe platoul acoperit cu spanac; se presară cu nuci.
Stropiți cu pansamentul rămas.