Ronturi de nasturtium
Dacă aveți aproximativ 25 de minute de petrecut în bucătărie, Nasturtium Nibbles ar putea fi o rețetă extraordinară fără gluten de încercat. O porție conține 41 de calorii , 1 g de proteine și 3 g de grăsimi . Pentru 16 cenți per porție , această rețetă acoperă 1% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat această garnitură. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Dacă aveți la îndemână flori de nasturtium, cremă de brânză și ananas, opțional și câteva ingrediente, o puteți face. Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de 0% , acest fel de mâncare este foarte rău (dar încă se poate repara). Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Pesto de Nasturtium și Roncături de ou și brânză în formă de inimă .
Instrucțiuni
Cu o lingură mică, umpleți cu grijă fiecare floare cu o cantitate mică din una dintre cele trei umpluturi. Tapetați tava de servire cu frunze de nasturtium dacă doriți și acoperiți cu flori umplute. Se da la frigider pentru 30 de minute.