Pui fiert cu legume

Name: Pui fiert cu legume
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 ceapa țelină (1/2 lb. total); 1 (poate fi sau trece) cimbru uscat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui degresat cu grăsime; 1 1 kilogram de dovlecel, 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 170 Nuci de orice fel (tocate) 20 de felii subțiri de dovlecel; 4 Tomate romi (3/4 livre. total); 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper; 567 Nuci de orice fel (tocate) jumatati de piept de pui dezosate, jupuite fiecare)

Pui fiert cu legume este un fără gluten, fără lactate și primar rețetă cu 4 porții. O porție conține 46 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Cap la magazin și ridica dezosată, sare și piper, roșii romi, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Pui Fiert Cu Legume, Pui cu o oală cu legume fierte, și Pui Fiert Cu Legume De Primăvară.

Instrucțiuni

Cojiți ceapa și tăiați-o longitudinal în 8 pene. Clătiți țelina și roșiile. Tăiați și aruncați capetele de telina si se taie in lungimi de 3 inch (frunze de rezervă pentru garnitura); roșii de bază și se taie în jumătate pe lungime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Clătiți puiul și uscați-l.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se presară ușor peste tot cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Se toarnă ulei într - o tigaie antiaderentă de 10 până la 12 inci la foc mare, înclinându-se pentru a acoperi fundul. Când uleiul este fierbinte, adăugați puiul și întoarceți-l după cum este necesar pentru a se rumeni ușor pe ambele părți, 4 până la 5 minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Transferați pe o placă cu ramă.

Adăugați ceapa, țelina și roșiile în tigaie; întoarceți legumele ocazional până se rumenesc ușor, 3 până la 5 minute în total. Întoarceți puiul și orice sucuri acumulate în tigaie și adăugați bulion și cimbru. Acoperiți, reduceți focul la minim și fierbeți până când puiul nu mai este roz în centrul celei mai groase părți (tăiat la test), 6 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi