Pui dulce și acru

Name: Pui dulce și acru
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 454 Nuci de orice fel (tocate) coapse sau sâni de pui dezosați și fără piele, tăiați în bucăți de 1; 1 albus de ou; 1 (poate fi sau trece) sare kosher (1/4 linguriță sare de masă); 2 (poate fi sau trece) amidon de porumb; 283 Nuci de orice fel (tocate) bucăți de ananas (suc de rezervă); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sucul din ananasul conservat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri oțet alb; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Cereale Crispix, zdrobite; 2 (iarnă) sifon crema dietetica; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 linguriță ulei de gătit; 1 ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1 inch; 1 ardei gras galben, tăiat în bucăți de 1 inch; 1 1 kilogram de dovlecel, ghimbir proaspăt ras

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Puiul dulce și acru ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 284 calorii, 24g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.57 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2282 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării chinezești. Un amestec de amidon de porumb, albus de ou, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus prin simple rețete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 0%, ceea ce este foarte rău (dar totuși fixabil). Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pui dulce și acru, Pui dulce și acru, și Pui dulce și acru.

Instrucțiuni

Înveliți puiul cu albuș de ou, sare și amidon de porumb: într-un castron, combinați puiul cu albușul de ou, sarea și amidonul de porumb. Se amestecă pentru a acoperi puiul uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

Topping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, Opțional

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Lăsați să stea 15 minute la temperatura camerei sau până peste noapte la frigider.

Faceți sos dulce acru:

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Bateți împreună sucul de ananas, oțetul, ketchup-ul, sarea și zahărul brun.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Cesti Jumatati De Struguri Verzi

Sifon Crema Dietetica

Cereale Crispix, Zdrobite

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Încălziți o tigaie mare sau un wok la foc mare până când o perlă de apă sfârâie și se evaporă instantaneu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se toarnă 1 lingură de ulei de gătit și se învârte pentru a acoperi. Este important ca tigaia să fie foarte fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați puiul și întindeți puiul într-un singur strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Lăsați puiul să se prăjească, neatins timp de 1 minut, până când fundul se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Întoarceți și prăjiți cealaltă parte la fel timp de 1 minut. Puiul ar trebui să fie încă roz în mijloc. Puneți puiul pe o farfurie curată, lăsând cât mai mult ulei în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Amestecați ardeiul gras și ghimbirul: dați focul la mediu și adăugați restul de 1 linguriță de ulei de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei Rigatoni Uscati

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Lăsați uleiul să se încălzească și apoi adăugați bucățile de ardei gras și ghimbirul. Se prăjește 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei Rigatoni Uscati

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Adăugați bucățile de ananas și sosul dulce și acru. Întoarceți focul la mare și când sosul fierbe, adăugați bucățile de pui înapoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Bucăți De Ananas

Coji De Cannelloni

Lăsați să fiarbă timp de 1-2 minute, până când puiul este fiert. Momentul depinde de cât de gros ți-ai tăiat puiul. Cel mai bun mod de a spune dacă puiul este gata este să scoateți o bucată și să o tăiați. Dacă este roz, adăugați încă un minut la gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Gustați sosul și adăugați mai mult zahăr brun dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifon Crema Dietetica

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

454Nuci de orice fel (tocate)

coapse sau sâni de pui dezosați și fără piele, tăiați în bucăți de 1"1

albus de ou 1(poate fi sau trece)

sare kosher (1/4 linguriță sare de masă)2(poate fi sau trece)

amidon de porumb 283Nuci de orice fel (tocate)

bucăți de ananas (suc de rezervă)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sucul din ananasul conservat 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

oțet alb 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Cereale Crispix, zdrobite 2(iarnă)

sifon crema dietetica 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 linguriță ulei de gătit 1

ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1 inch 1

ardei gras galben, tăiat în bucăți de 1 inch 11 kilogram de dovlecel,

ghimbir proaspăt ras

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru puiul dulce și acru. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca eseul Chenin Blanc Blend. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.